Лучшие советы, которые помогут поднять настроение
В наше нелегкое время, когда нет сил не только веселиться, но даже работать. В условиях войны, когда постоянные стрессы надолго выбивают из колеи, найти способы, которые могут поднять настроение, вернуть к нормальной жизни, важно для каждого украинца.
Психологи советуют найти для себя свои способы поднятия настроения. И использовать их не только в пасмурные дни, но и в хорошие, чтобы предотвратить подобную ситуацию. Регулярно используя «лайфхаки счастья», мы делаем проактивные шаги, улучшающие эмоциональное благополучие и уровень всеобщей удовлетворенности жизнью.
Лучшие способы улучшить настроение